家常菜谱
红烧鸡翅 原料：鸡翅、八角、辣椒、生姜、冰糖、生抽。
红烧排骨 原料：排骨、姜、料酒、米椒、桂皮、八角、香叶、冰糖、油、盐、鸡精、生抽、老抽。
胡萝卜炒西兰花 原料：西兰花、胡萝卜、香葱、食用油、盐、蚝油、鸡精。
花生芽炒肉 原料：花生芽、瘦肉、米椒、青椒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、醋。
蒜薹炒肥肠 原料：肥肠、蒜薹、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、糖。
3分钟快手菜，海鲜捞汁皮皮虾 原料：皮皮虾、生姜、柠檬、香葱、料酒、海鲜捞汁调味料。
香辣豆芽儿 原料：绿豆芽儿、醋、生抽、橄榄油、盐、辣椒油。
辣椒炒牛肉 原料：牛肉丝、辣椒、红薯粉、盐、料酒、菜籽油。
小白菜炒鸡蛋 原料：鸡蛋、小白菜、蒜、盐、猪油。
莲藕炒西兰花 原料：莲藕、西兰花、生抽、盐、味精。
香葱焖豆腐 原料：香葱、豆腐、蒜瓣、水、油、盐、酱油、白糖、蚝油。
炒海白菜梗 原料：海白菜、猪油、蚝油、盐。
豆豉焖辣椒 原料：豆豉、辣椒、水、油、白糖、蚝油、盐。
超简单的蒸荷包蛋 原料：鹌鹑蛋、葱花、酱油、油。
瘦肉猪肝丝瓜汤 原料：瘦肉、猪肝、丝瓜、水、猪油、盐。
秋葵炒鸡蛋 原料：秋葵、鸡蛋、花生油、盐。
炒小白菜 原料：小白菜、油、盐、蚝油。
红薯丸子 原料：红薯、面粉、白糖。
色香味俱全的家常菜/红烧黄鳝鹌鹑蛋 原料：黄鳝、鹌鹑蛋、大蒜、生姜、洋葱、香葱、食用油、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖。
金汤肥牛 原料：肥牛卷、粉丝、小白菜、金针菇、米椒、青椒、花椒、大蒜头、金汤底料、油、盐、鸡精。
藕丁炒肉 原料：莲藕、猪肉、蒜薹、大蒜头、米椒、香辣粉、油、盐、生抽、老抽、鸡精、蚝油。
奶香蹄花汤 原料：猪蹄、姜、花椒、纯牛奶、葱、盐、鸡精、胡椒粉。
凉拌鸡丝 原料：鸡胸肉、黄瓜、小葱、姜、蒜、香菜、白芝麻、盐、香醋、味极鲜、亚麻籽香油
水煮鱼 原料：草鱼、葱姜蒜、八角、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、白糖、花椒粉。
红烧小黄鱼 原料：小黄鱼、姜、葱、油、盐、料酒、生抽。
彩椒炒西兰花 原料：西兰花、红黄彩椒、生抽、盐、味精。
黄花菜鹌鹑蛋烧鸡爪 原料：鸡爪、鹌鹑蛋、黄花菜、料酒、酱油、零卡糖、盐。
青椒炒菜花 原料：青椒、菜花、花生油、盐、花椒粒。
肉松蒸蘿蔔 原料：白蘿蔔、肉沫、玉米粒、紅蘿蔔、蝦皮、蒜末、老抽、甜醬油、糖、油、水。
虾皮包心菜摊鸡蛋 原料：包心菜、鸡蛋、虾皮、盐。
自制洗面凉皮-超级详细 原料：面粉、水、熟油、油辣子、蒜蓉、香菜、绿豆芽、黄瓜、生抽、香醋、蚝油、调料水。
红烧小鲫头鱼 原料：鲫头鱼、葱姜蒜、八角、啤酒、生抽、白糖。
酸辣柠檬鸡爪 原料：鸡爪、蒜米、小米椒、柠檬、腌柠檬、姜、青柠、生抽、老抽、蚝油、白糖、醋、料酒、纯净水。
凉拌藕片 原料：莲藕、香菜、蒜米、小米辣、白芝麻、辣椒面、生抽、老抽、白糖、蚝油、盐、陈醋。
扇骨头煲花生 原料：扇骨头、花生米、盐。
香菇牛肉辣椒酱 原料：牛肉、香菇、花生米、蒜头、干辣椒、辣椒皮、豆豉、生姜、芝麻。
豆腐丸子 原料：豆腐、鸡蛋、胡萝卜、葱、姜、面粉、火腿、盐、鸡精、生抽、十三香
香辣虾 原料：青虾、葱姜蒜、干红辣椒、生抽、白糖、料酒、盐、白胡椒。
羊肚菌炖雞湯 原料：去皮母雞、羊肚菌、松茸菇、山藥、紅棗、鹽、杞子、姜。
雪菜香干 原料：油皮干、雪菜、蒜粒、盐。
香辣花菜 原料：花菜、蒜粒、盐、生抽、烧烤料。
笋干烧肉 原料：前腿肉、笋干、姜片、猪油、盐、红烧酱油、鸡精、黄酒。
砂锅花甲粉 原料：花甲、粉丝、葱姜蒜、小米辣、金针菇、盐、生抽、海鲜捞汁。
蒜蓉生蚝 原料：生蚝、蒜蓉、小米辣、葱。
蔬菜烧牛肉 原料：牛肉、土豆、四季豆、香菇、葱段、姜块、大蒜、豆瓣酱、盐、菜籽油。
白菜炒红肠 原料：白菜、红肠、盐、菜籽油。
笋片青椒炒牛肉 原料：牛肉、青椒、笋片、胡萝卜丝、盐、菜籽油。
盐焗大虾 原料：大虾、大葱、粉丝、洋葱、姜、蒜、椒盐粉、生抽。
五香扁鱼 原料：扁鱼、黄瓜、花椒、大蒜子、生姜、小米椒、生抽、蚝油、老抽、五香粉。
明月草炒豆腐 原料：明月草、豆腐、青椒、蒜、花生油、盐。
白玉菇蒸鸡腿 原料：鸡腿、白玉菇、酱油、蚝油、料酒、盐、生粉、黑胡椒粉、葱花。
如意菜卷 原料：大白菜葉、魚滑、甜椒、胡椒粉、香油、甜醬油、素蠔油、澱粉、水。
蕃茄味的排骨 原料：排骨、番茄、姜片、生抽、蚝油、盐、白糖、白醋。
减脂餐～鸡蛋包菜饼 原料：包菜、鸡蛋、胡椒粉、盐。
五花肉烧茄子 原料：圆茄子、青椒、五花肉、葱、蒜、面粉、油、盐、酱油、老抽、蚝油、糖
手打肉丸汤 原料：猪肉丸、牛肉丸、小青菜、葱、油、盐、胡椒粉、鸡精、清水。
韭黄炒鸡蛋 原料：韭黄、鸡蛋、油、盐、淀粉、水。
素烧豆腐 原料：豆腐、番茄、葱段、油、盐、酱油、蚝油、淀粉、清水、鸡精
酱香鲅鱼 原料：鲅鱼、豆瓣酱、葱姜小米辣、花生油、盐、花椒粒、八角。
芹菜炒豆腐 原料：豆腐、芹菜、花生油、盐、蒜。
尖椒炒火腿 原料：火腿、尖椒、生抽、白糖、料酒。
海带烧肥肠 原料：肥肠、海带、花椒、干辣椒、大蒜、老姜、小茴香、桂皮、香叶、八角。
炒腐竹豆角 原料：干腐竹、豆角、蒜蓉、腐乳。
瘦肉猪肝春菜汤 原料：瘦肉、猪肝、春菜、水、油、盐、蚝油。
葱花煎鸡蛋 原料：葱花、鸡蛋、油、蚝油。
辣椒炒肉片 原料：肉片、辣椒、油、盐、蚝油。
双椒鸡丁 原料：鸡胸肉、青红椒、盐、生抽、生粉、熟油、味精、葱、蒜。
素炒黄豆芽 原料：黄豆芽、葱花、姜丝、盐、酱油。
酿青椒 原料：青椒、绞肉、鸡蛋、白糖、盐、生抽、花椒粉、胡椒粉、料酒、生抽、净水、食用油。
凉拌瑶柱三文鱼 原料：鲜瑶柱、三文鱼、青柠檬、精尖椒、小红尖椒、香菜、生抽、芥末、白糖、净水。
平菇莲藕排骨汤 原料：平菇、莲藕、排骨、玉米、胡萝卜、纯净水、食盐。
蒜蓉红烧茄子 原料：茄子、肉末、豆豉、大蒜、玉米油、盐、生抽、老干妈辣酱。
凉拌凉皮 原料：黄瓜、凉皮、盐、醋、白糖、老干妈辣椒酱、香油。
红烧鲳鱼 原料：鲳鱼、大蒜、生姜、老干妈辣椒酱、玉米油、盐、生抽。
蛤蜊蒸蛋 原料：蛤蜊、鸡蛋、盐、生抽。
嫩姜焖鸭 原料：嫩鸭、嫩姜、老干妈辣椒酱、料酒、盐。
番茄牛肉酱蒸陈村粉 原料：陈村粉、番茄牛肉酱。
番茄牛肉酱 原料：牛肉、番茄、花生油、番茄酱、生抽、蚝油、盐、玉米淀粉。
凉拌皮蛋 原料：皮蛋、大蒜、辣椒、老干妈辣酱、玉米油、盐、生抽、醋。
豆腐皮苦瓜蒸肉 原料：肉末、苦瓜、豆腐皮、枸杞、玉米淀粉、胡椒粉、盐、料酒。
青椒酿肉 原料：青椒、肉末、玉米油、盐、胡椒粉。
蒜香粉丝蒸虾仁 原料：基围虾、大蒜、粉丝、玉米油、盐、生抽。
家常清蒸鲈鱼 原料：鲈鱼、葱花、生姜、盐、热油。
剁椒鱼头 原料：鱼头、剁椒、葱花、大蒜、豆豉、玉米油、生抽。
肉末炒豆角 原料：豇豆、香菇肉末、老干妈辣酱、玉米油、盐。
土豆番茄炖牛肋条 原料：牛肋条、番茄、土豆、食用油、煮牛肉的汤、胡萝卜、葱姜、食盐、生抽、鸡精、香菜。
扁豆炒肉末 原料：肉末、扁豆、玉米油、盐。
肉沫炒皱皮椒 原料：皱皮椒、肉糜、食用油、食盐、生抽。
家常红烧豆腐 原料：猪肉、豆腐、大蒜、玉米油、盐、生抽。
豆腐皮凉拌木耳黄瓜 原料：黄瓜、木耳、豆腐皮、大蒜、玉米油、盐、生抽。
蒜蓉娃娃菜蒸豆芽 原料：娃娃菜、豆豉、剁椒、虾米、大蒜、豆芽、玉米油、盐。
捞汁虾滑 原料：虾滑、蒜、姜、柠檬、洋葱、小米辣、香菜、小香葱、熟芝麻、糯米料酒、海鲜捞汁。
当归老鸡汤 原料：人参、生姜、鸡肉、盐。
减脂餐～鸡蛋炒虾仁 原料：虾仁、鸡蛋、橄榄油、盐。
柠香鸡翅（空气炸锅） 原料：鸡翅、柠檬、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉。
清蒸秋葵酿肉 原料：秋葵、肉末、大蒜，葱花、盐、胡椒粉、生抽、热油。
榨菜肉末蒸茄子 原料：茄子、肉末、榨菜、大蒜、剁椒、玉米油、盐、胡椒粉、生抽。
丝瓜炒鸡蛋 原料：丝瓜、鸡蛋、胡萝卜。
黄豆焖鸡 原料：鸡、黄豆、小米椒、蚝油、生抽、老抽、八角、花椒、生姜。
丝瓜煎鸡蛋汤 原料：丝瓜、鸡蛋、盐、玉米油。
黑鱼豆腐汤 原料：闽正黑鱼片、豆腐、葱、姜、白胡椒粉、料酒、盐。
红烧牛腩 原料：牛腩、土豆、胡萝卜、桂皮、八角、辣椒、生姜、料酒、生抽。
開胃🍍菠蘿排骨🍖 原料：排骨、菠蘿、甜紅椒、茄汁、醋、甜醬油、冰糖、水、老抽、料酒。
菜角 原料：韭菜、粉条、鸡蛋、面粉、开水、蚝油、十三香、盐、油、香油。
肉丁蒸香芋 原料：鲜肉、香芋、葱花、蒜瓣、油、盐、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉、鸡精。
香辣豆腐粉条煲 原料：豆腐、粉条、木耳、白菜、火腿肠、鱼豆腐、豆腐皮、葱姜蒜、花椒、红辣椒、火锅底料、香菜、油、盐、水。
節瓜蒸鵪鶉蛋 原料：節瓜、鵪鶉蛋、玉米粒、紅蘿蔔粒、香油、素雞粉、甜醬油。
鮮果炒蝦仁 原料：蝦仁、鮮果、火龍果、堅果、紅蘿蔔、菜幫、胡椒粉、香油、甜醬油、素雞粉、水。
避风塘炒蟹 原料：梭子蟹、面包糠、洋葱、葱姜蒜、玉米淀粉、料酒、盐。
牛肉炖土豆 原料：牛肉、土豆、番茄、洋葱、红辣椒、花椒、大蒜、姜、油、盐、料酒、老抽、酱油、黄豆酱、开水。
彩椒鸡胸肉炒野山笋 原料：野山笋、鸡胸肉、红黄彩椒、料酒、酱油、盐、味精。
韭黄炒豆腐 原料：北豆腐、韭黄、生抽、盐、味精。
咸菜鸡蛋豆腐汤 原料：豆腐、鸡蛋、咸菜、盐。
虾皮韭菜炒蛋 原料：鸡蛋、虾皮、韭菜、油、盐、料酒。
肥肠炒双蔬 原料：肥肠、韭黄、胡萝卜、辣椒、姜丝、盐、菜籽油。
凉拌基围虾 原料：基围虾、柠檬、葱姜蒜、小米辣、海鲜捞汁、盐、生抽、松茸调味粉。
菠菜拌粉条 原料：菠菜、红薯粉条、胡萝卜、葱花蒜末、干辣椒、白芝麻、蚝油、味极鲜、香醋。
香煎豆腐 原料：豆腐、鸡蛋、大蒜、小葱、小米椒、酱油、蚝油、白糖、胡椒粉。
茄汁大虾 原料：大虾、油、葱、姜、料酒、番茄酱、盐、清水。
蒜蓉肠炒韭白 原料：蒜蓉肠、韭白、食用油、胡萝卜、食盐。
黄牙白炖龙骨 原料：黄牙白、龙骨、粉条、姜、生抽、胡椒粉、盐。
青椒炒鸡胸肉 原料：青椒、鸡胸肉、花生油、盐、生抽。
卤水金钱肚 原料：金钱肚、八角、桂皮、香叶、生姜、南姜末、生抽、花生油、面粉、盐。
香烤玉米蜜糖雞翅 原料：雞翅、玉米、老抽、蜜糖、甜醬油、蒜蓉、水、薑片、料酒。
卤鸭翅和鸡爪 原料：鸭翅、鸡爪、千叶豆腐、花椒、香叶、姜、干辣椒、八角、冰糖、茴香、肉桂、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、蚝油、啤酒。
清凉酸辣黄瓜 原料：黄瓜、辣椒、蒜、生抽、蚝油、白糖、凉白开、白醋。
炸芋头片 原料：芋头、油、椒盐
肉丸烧鹌鹑蛋 原料：肉丸、鹌鹑蛋、蚝油、盐、生粉水。
素炒丝瓜 原料：丝瓜、大蒜子、油、盐、鸡精、耗油。
不加一滴水的酱焖鸭腿 原料：鸭腿、八角、桂皮、料酒、酱油、蚝油、花雕酒。
青椒炒鸡胸肉 原料：青椒、鸡胸肉、花生油、盐、生抽。
卤水金钱肚 原料：金钱肚、八角、桂皮、香叶、生姜、南姜末、生抽、花生油、面粉、盐。
香烤玉米蜜糖雞翅 原料：雞翅、玉米、老抽、蜜糖、甜醬油、蒜蓉、水、薑片、料酒。
卤鸭翅和鸡爪 原料：鸭翅、鸡爪、千叶豆腐、花椒、香叶、姜、干辣椒、八角、冰糖、茴香、肉桂、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、蚝油、啤酒。
清凉酸辣黄瓜 原料：黄瓜、辣椒、蒜、生抽、蚝油、白糖、凉白开、白醋。
炸芋头片 原料：芋头、油、椒盐
肉丸烧鹌鹑蛋 原料：肉丸、鹌鹑蛋、蚝油、盐、生粉水。
素炒丝瓜 原料：丝瓜、大蒜子、油、盐、鸡精、耗油。
不加一滴水的酱焖鸭腿 原料：鸭腿、八角、桂皮、料酒、酱油、蚝油、花雕酒。
鱼香肉丝 原料：猪肉里脊、木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝、生抽、老抽、淀粉、米醋、白糖、郫县豆瓣、蒜片。
红烧牛肉 原料：牛肉、姜、蒜、白芝麻、味达美 初榨原酿生抽、味达美臻品蚝油、料酒。
彩椒炒油面筋 原料：红黄彩椒、油面筋、生抽、盐、味精。
回锅肉 原料：五花肉、青蒜苗、蒜末、豆瓣酱。
香辣手撕白菜 原料：白菜、大蒜、花椒、红辣椒、盐、油、醋、五香粉、酱油、糖。
炒海白菜 原料：海白菜、油、盐、鸡精、蚝油。
胡椒胡萝卜炒肥牛 原料：肥牛、胡萝卜、洋葱、大蒜、盐、油、黑胡椒酱、酱油、五香粉。
茭白炒肉丝 原料：茭白、瘦肉、青辣椒、生抽、淀粉。
秋葵笋片炒回锅肉 原料：五花肉、秋葵、竹笋、蒜、油、盐、生抽。
皱皮椒炒花甲 原料：花甲、皱皮椒、食用油、干辣椒。
原味牛肋条 原料：牛肋条、纯净水、食盐。
丝瓜排骨汤 原料：丝瓜、排骨、食用油、排骨汤、清水、食盐。
玉米芋头炖排骨 原料：芋头、排骨、花玉米、纯净水、胡萝卜、葱姜、食盐。
酸甜鱼段 原料：巴沙鱼、蕃茄酱、胡萝卜、葱花、水、黑胡椒、盐、糖、醋。
白玉菇蒸肉 原料：猪肉、白玉菇、轻盐酱油、料酒、盐、生粉、胡椒粉、葱花。
丝瓜炒油炸茄子 原料：丝瓜、油炸茄子、花生油、盐。
清炒苦瓜 原料：苦瓜、大蒜子、干辣椒、小米椒、耗油。
话梅小番茄 原料：小番茄、话梅、冰糖、柠檬。
万能蒜蓉酱～海鲜必备 原料：蒜米、辣椒、油、生抽、白糖、蚝油、盐。
萵荀蒸蝦球 原料：萵荀、蝦滑、紅蘿蔔、蔥花、玉米粒、香油、胡椒粉、甜醬油、糖。
丝瓜豆腐炒油炸茄子 原料：丝瓜、豆腐、油炸茄子、青椒、蒜、花生油、盐
酱烧鱿鱼仔 原料：鱿鱼仔、姜末、蒜末、葱花、泡小米辣、油、蚝油。
豉汁蒸鲳鱼 原料：鲳鱼、蒜蓉、豆豉、姜蓉、泡小米辣、香菜、油、蚝油、胡椒粉、生粉、糖。
蚝油烧大白菜 原料：大白菜、瘦肉、蒜片、油、蚝油。
凉拌西兰花 原料：西兰花、大蒜、盐、油、醋、酱油、辣椒粉。
水煮肉 原料：猪里脊肉、黄豆芽、葱、姜、干辣椒、大蒜、豆瓣酱、花椒、花椒面、盐、酱油、水淀粉。
清炒红薯苗 原料：红薯苗、蒜、酱油、盐、鸡精、猪油。
笋子烧牛肉 原料：牛肉、笋子、白萝卜、大葱、姜、豆瓣酱、菜籽油、盐。
鱼片娃娃菜 原料：黑鱼片、娃娃菜、红薯粉、盐。
咸蛋黄叉烧肉 原料：梅肉、咸蛋黄、姜蒜、蚝油、生抽、老抽、蜂蜜、料酒。
油焖大虾 原料：基围虾、生姜、辣椒、蒜末、生抽。
麻酱苦瓜 原料：苦瓜、芝麻酱、生抽、香醋、辣酱。
梅菜蒸排骨 原料：排骨、梅菜、姜、蒜、生抽、干辣椒、盐。
鸡胸肉蒸南瓜 原料：鸡胸肉、南瓜、葱花、姜丝、油、酱油、胡椒粉、生粉。
猪油炒青菜 原料：青菜、猪油、盐、鸡精、油、大蒜子。
家常豆腐 原料：豆腐、葱、小米椒、豆瓣酱、生粉水、蚝油、油、盐。
花生南瓜红枣粥 原料：花生、南瓜、大米、清水、红枣、盐。
凉拌花甲 原料：花甲、柠檬、香菜、蒜米、小米辣、姜、纯净水、酱油、蚝油、白糖、米醋、料酒。
虾仁豆腐蒸鸡蛋 原料：鸡蛋、嫩豆腐、虾、葱花、生抽、油。
秋葵拌豆腐 原料：秋葵、豆腐、小米辣、生抽、醋、香油、蚝油、蒜末。
丝瓜腐皮蛋花汤 原料：农家豆腐皮、鸭蛋、丝瓜、葱、油、盐、料酒、生抽。
梅菜蒸排骨 原料：排骨、梅菜、姜、蒜、生抽、干辣椒、盐。
鸡胸肉蒸南瓜 原料：鸡胸肉、南瓜、葱花、姜丝、油、酱油、胡椒粉、生粉。
猪油炒青菜 原料：青菜、猪油、盐、鸡精、油、大蒜子。
家常豆腐 原料：豆腐、葱、小米椒、豆瓣酱、生粉水、蚝油、油、盐。
花生南瓜红枣粥 原料：花生、南瓜、大米、清水、红枣、盐。
凉拌花甲 原料：花甲、柠檬、香菜、蒜米、小米辣、姜、纯净水、酱油、蚝油、白糖、米醋、料酒。
虾仁豆腐蒸鸡蛋 原料：鸡蛋、嫩豆腐、虾、葱花、生抽、油。
秋葵拌豆腐 原料：秋葵、豆腐、小米辣、生抽、醋、香油、蚝油、蒜末。
丝瓜腐皮蛋花汤 原料：农家豆腐皮、鸭蛋、丝瓜、葱、油、盐、料酒、生抽。
凉拌木耳 原料：木耳、香菜、蒜米、小米辣、花椒、白芝麻、生抽、醋、白糖、蚝油、盐。
西芹炒牛肉（减肥版） 原料：牛肉、西芹、蒜、小辣椒、姜、生抽、蚝油、盐。
常州爆鱼 原料：草鱼、香料。
泰式酸辣鸡爪 原料：鸡爪、葱、姜、蒜、柠檬、辣椒、料酒、酸辣汁。
洋葱炒豆腐 原料：洋葱、豆腐、线椒、蒜、花生油、盐、生抽。
卤香鸡腿 原料：鸡腿、土豆、香叶、五香粉、辣椒粉、老抽、美味鲜酱油、糖。
海白菜瘦肉猪肝汤 原料：瘦肉、猪肝、海白菜、水、猪油、盐、鸡精。
香菇炒玉米粒 原料：新鲜香菇、玉米、酱油、盐。
丝瓜煎蛋汤 原料：嫩丝瓜、五谷蛋、油、盐、胡椒粉。
简单美味青笋炒鸡蛋 原料：青笋、鸡蛋、红彩椒、葱、姜、蒜、料酒、盐。
红烧冬瓜 原料：冬瓜、老抽、美味鲜酱油、糖、水、香叶、辣椒。
卤水牛腩 原料：牛排骨腩、八角、桂皮、香叶、生姜、盐、生抽、花生油。
红椒野山笋鲜素鸡 原料：野山笋、鲜素鸡、红椒、酱油、盐、味精。
秋葵香菇豆干炒米面 原料：香菇、秋葵、豆干、油泡片、米粉干、油、盐、生抽。
节瓜肉丝汤 原料：节瓜、瘦肉、胡萝卜、生抽、生粉、胡椒粉、姜、瑶柱、糖、盐。
瓠瓜炒五花肉 原料：瓠瓜、五花肉、葱、姜、蒜、食用油、盐、花椒粉、生抽。
青菜肉卷 原料：猪肉、娃娃菜、干香菇、大蒜、小米辣、小葱、生粉、盐、胡椒粉、料酒、蚝油、生抽。
低脂低卡～黄瓜炒鸡蛋 原料：黄瓜、鸡蛋、盐、橄榄油。
凉拌千张/豆腐皮 原料：豆腐皮、胡萝卜、黄瓜、洋葱、香菜、蒜米、小米辣、生抽、白糖、陈醋、蚝油、麻油。
洋白菜炒豆腐 原料：洋白菜、豆腐、花生油、花椒粒、葱花蒜末、生抽、醋、盐。
浇汁秋葵 原料：秋葵、小米辣、蒜、油泼辣子、生抽、醋、香油、花椒油、盐。
嫩姜红烧鸭子 原料：鸭子、嫩姜、老干妈辣椒酱、盐、料酒、玉米油。
虾仁蒜蓉蒸粉丝 原料：基围虾、粉丝、蒜蓉、葱花、盐、生抽、玉米油。
清蒸丝瓜酿肉 原料：丝瓜、肉末、枸杞、玉米淀粉、盐、胡椒粉。
豆豉蒸鸡肉 原料：鸡肉、豆豉、大蒜、生姜、玉米淀粉、盐、生抽、料酒、胡椒粉。
红枣虫草鸡汤 原料：鸡肉、虫草、红枣、生姜、盐。
咖喱酱 原料：肉馅、胡萝卜、土豆、洋葱、香菇、咖喱块、油。
舌尖上的烤虾 原料：鲜活对虾、洋葱、青红椒、白芝麻、蒜、盐、白糖、料酒、蚝油、酱油。
白灼虾 原料：大虾、姜、料酒、生抽、老陈醋、蚝油、香油。
胡萝卜焖鸭 原料：鸭肉、胡萝卜、姜、蒜、料酒、米醋、蚝油、生抽、冰糖。
蜜汁叉烧 原料：中梅肉、红糖片、香油、盐、生抽、蚝油、老抽、水。
凉拌鸡丝 原料：鸡腿、洋葱、黄瓜、小米粒、蒜瓣、生姜、芝麻、新鲜花椒、小葱、生抽、蒜瓣、盐、酱油。
凉拌马齿菜 原料：马齿菜、生姜、蒜瓣、小米辣、食用油、盐、醋、生抽。
蘑菇炒佛手瓜 原料：佛手瓜、蘑菇、盐、生抽。
酱香虎皮鸡爪 原料：鸡爪、八角、桂皮、香叶、红花椒、生抽、老抽、香辣酱、盐。
清汤丝瓜 原料：丝瓜、姜片、盐。
鸡蛋炒白菜 原料：鸡蛋、白菜、盐、菜籽油。
青椒炒肉丝 原料：瘦肉丝、青椒、胡萝卜、盐、豆瓣酱、红薯粉、菜籽油。
蒲瓜墨鱼干排骨汤 原料：排骨、墨鱼干、蒲瓜、生姜、盐。
玉米胡萝卜烧鸡腿 原料：鸡腿、胡萝卜、水果玉米、大葱、生姜、小米辣、生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、冰糖、香叶、八角、桂皮、花椒粒。
香煎巴沙鱼 原料：巴沙鱼、柠檬、生抽、盐、胡椒粉、柠檬汁。
韭黄炒蛋 原料：韭黄、鸡蛋、盐、油。
芹菜红椒炒花蛤蜊 原料：芹菜、花蛤蜊、红椒、味达美臻品蚝油、味达美初榨原酿生抽、姜、蒜、盐、食用油。
清蒸排骨 原料：排骨、白玉菇、姜、豆鼓、葱花、生粉、蚝油、生抽、盐。
茄盒 原料：茄子、肉、淀粉、面粉、鸡蛋、葱、姜、生抽、蚝油、十三香、料酒、油、盐、水。
裙带蛋花汤 原料：裙带菜、鸡蛋、西红柿、食盐、胡椒粉。
开水白菜 原料：白菜心、太太乐鸡汁。
鸡翅中包鹌鹑蛋 原料：鸡翅中、鹌鹑蛋、料酒、酱油、盐。
虾仁炒西兰花 原料：虾仁、西兰花、食用油、盐、鸡精。
小米蒸排骨（肉） 原料：排骨（肉）、小米、大葱、小葱、姜、胡椒、鸡精、盐、生抽、料酒。
爆炒茼蒿 原料：茼蒿、蒜、辣椒、葱、盐、油、花椒。
野山笋炒大娃娃菜 原料：野山笋、大娃娃菜、生抽、零卡糖、盐、味精。
青椒炒土豆丝 原料：土豆、青椒、葱、蒜、红辣椒、盐、油、五香粉、香醋。
韭薹炒鸡蛋 原料：韭薹、鸡蛋、油、盐、五香粉。
虾仁炒时蔬 原料：虾仁、荷兰豆、胡萝卜、木耳、食用油、盐、胡椒粉、鸡精。
韭黄炒肉 原料：韭黄、瘦肉丝、红薯粉、豆瓣酱、盐、菜籽油。
凉拌苦瓜（清爽版） 原料：苦瓜、蒜米、辣椒、香油、盐、白醋、白糖。
鸡胸肉炒海带 原料：鸡胸肉、干海带、料酒、酱油、盐、味精。
肉末豆角 原料：豆角、肉末、蒜末、葱末、干辣椒、油、盐、料酒、蚝油、酱油、老抽、淀粉、清水。
胡萝卜土豆芹菜炒肉丝 原料：胡萝卜、土豆、芹菜、瘦肉、生抽、胡椒粉、生粉、糖、姜、盐。
肉片炒菜花 原料：菜花、瘦肉、生抽、生粉、胡椒粉、糖、姜、盐。
蒜泥白肉 原料：五花肉、黄瓜、葱、姜、白芝麻、蒜、白糖、盐、生抽、蚝油、香油、料酒、辣椒油、陈醋。
低脂低卡～黄瓜鸡蛋炒虾仁 原料：黄瓜、虾仁、木耳、鸡蛋、姜、橄榄油。
酱香带鱼 原料：带鱼、花生油、豆瓣酱、葱姜蒜、淀粉、干辣椒、生抽、醋。
小米辣炒茄子 原料：茄子、花生油、小米辣、蒜瓣、生抽、醋、盐。
秋葵炒墨魚滑 原料：秋葵、墨魚滑、小蕃茄、木耳、葱花、芝麻、甜醬油、茄汁、糖、水。
麦乐鸡块 原料：鸡胸肉、土豆、淀粉、鸡蛋、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、大蒜。
土豆小丸子 原料：土豆、面包糠、面粉、胡椒粉、盐。
凉拌猪肝 原料：猪肝、香菜、小米椒、二荆条、蒜、姜、葱、红油、胡椒、盐、鸡精、生抽、醋、糖。
脆皮鸡腿 原料：鸡腿、面粉、淀粉、盐、小苏打、奥尔良、蚝油、葱、姜。
蒜香萝卜苗 原料：萝卜苗、蒜蓉、盐、味精。
薯塔薯条 原料：土豆、番茄酱、淀粉、盐、油
卤猪肘 原料：猪肘子、鸡蛋、姜、葱、八角、干辣椒、花椒、生抽、老抽、酱、花椒、料酒、冰糖、盐。
清炒红苋菜 原料：红苋菜、猪油、盐、鸡精。
蒸蒜香排骨 原料：肋排、蒜头、南瓜、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、玉米淀粉、食用油。
香烤鳕鱼 原料：鳕鱼、铝箔纸、辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐。
家常烧鱿鱼（干鱿鱼） 原料：干鱿鱼、葱姜蒜末、食用碱、猪肥肉、盐、生抽、味精。
紫菜虾滑汤 原料：鲜虾、紫菜、鸡蛋、葱花、料酒、淀粉、白胡椒粉、盐。
酸辣炒粉皮 原料：粉皮、青椒、木耳、生抽、醋、白糖、蚝油、清水、葱蒜末、干辣椒末。
鱼香肉丝（素食版） 原料：杏鲍菇、胡萝卜、青椒、玉米油、葱伴侣鱼香肉丝酱。
香干炒香芹 原料：香芹、香干、猪油、盐、蚝油。
糖醋荷包蛋 原料：鸡蛋、香葱、香菜、猪油、盐、生抽、香醋、白糖。
土豆烤肠 原料：土豆、烤肠、食盐、黑胡椒粉、橄榄油。
豆腐皮 原料：豆腐皮、瘦肉、芹菜叶、胡椒粉、盐。
凉拌皮蛋黄瓜 原料：皮蛋、黄瓜、蒜米、小米辣、葱花、生抽、蚝油、白芝麻、陈醋、香油、白糖、辣椒面。
煮花生 原料：新鲜花生、盐、花椒、大料、桂皮、香叶、姜。
盐水绿豆芽儿 原料：绿豆芽儿、胡萝卜丝、莴笋丝、盐。
辣椒炒肉 原料：辣椒、瘦肉丝、胡萝卜、盐、豆瓣酱、菜籽油、姜丝、红薯粉。
青瓜拌大虾 原料：青瓜、大虾、蒜末、香菜、姜、酱油、香油、香醋、糖。
豇豆茭白炒回锅肉 原料：五花肉、茭白、豇豆、盐、料酒、生抽。
麻辣豆腐鱼 原料：草鱼、豆腐、葱姜、香菜、芹菜、盐、鸡精、麻辣调料、花椒、蚝油。
茭白烧青菜 原料：青菜、茭白、酱油、盐、零卡糖、味精。
黄豆烧五花肉 原料：五花肉、黄豆、料酒、酱油、盐、零卡糖、味精。
香葱烧鲜素鸡 原料：鲜素鸡、香葱、酱油、盐、零卡糖、味精。
肉丝花生米毛豆 原料：毛豆、花生米、肉丝、料酒、酱油、盐、味精。
凉拌面藕 原料：面藕、葱末、生抽、醋、辣椒油、香油。
干锅花菜 原料：花菜、五花肉、青椒、小米辣、小葱、大蒜、东古香格辣、酱油、蚝油、鲜鸡粉、白糖。
低脂低卡～包菜鸡丝卷 原料：鸡胸肉、包菜、黄瓜、姜片、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、生抽、蚝油、醋、熟白芝麻。
爆炒脆鱼肠 原料：脆鱼肠、洋葱、螺蛳椒、盐、料酒、生姜、生抽、蚝油、白糖、香醋、青剁椒、小米辣、蒜头、食用油。
豉汁猪颈肉 原料：猪颈肉、葱花、豉汁酱、油、胡椒粉
鸡肉小炒 原料：鸡腿、青红椒、手擀粉、盐、白糖、花椒、八角、干辣椒、生抽、蚝油、味精、蒜瓣儿。
烧椒酱 原料：辣椒、小米辣、姜、大蒜、生抽、蚝油、白糖、十三香、盐、油。
鱼片羹 原料：巴沙鱼、香菜、水淀粉、姜末、胡椒粉、醋、酱油、盐。
蒜香西兰花 原料：西兰花、大蒜、生抽、白糖。
烧烤味的杏鲍菇 原料：杏鲍菇、蒜米、孜然粉、烧烤粉、辣椒粉、白芝麻、生抽、老抽、蚝油、白糖。
蒜苔炒鸡蛋 原料：蒜苔、鸡蛋、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、味精、十三香、白糖、酱油、蚝油、淀粉、米醋。
青椒炒苦瓜 原料：苦瓜、青椒、盐、生抽、味精。
清蒸鲈鱼 原料：鲈鱼、葱姜、红辣椒、盐、蒸鱼豉油。
腐皮蔬菜卷 原料：腐皮、紅蘿蔔、木耳、西葫蘆、雞蛋（炒熟）、素雞粉、香油、糖、素蠔油、胡椒粉。
芹菜炒牛肉 原料：牛肉、芹菜、生姜、辣椒、蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉。
番茄秋葵炒蛋 原料：番茄、鸡蛋、秋葵、油、盐、料酒。
猪皮冻 原料：猪皮、八角、姜、小葱、芝麻、辣椒面、生抽、蚝油、油、蒜。
豆腐丝蒸扇贝 原料：扇贝肉、干豆腐丝、葱蒜、剁辣椒、盐、生抽。
下酒菜～麻辣腊鸭 原料：腊鸭、干辣椒、花椒、油。
丝瓜花甲汤 原料：丝瓜、花甲、金不换、姜、油、盐、鸡精、清水。
鲜银耳百合土鸡汤 原料：土鸡、银耳、百合、姜、胡萝卜、生抽、生粉、胡椒粉、盐。
啤酒炒蛏子 原料：蛏子、葱姜蒜、啤酒、料酒、生抽。
青椒炒肉 原料：青椒、瘦肉片、肥肉、菜籽油、盐。
土豆四季豆烧鸡 原料：鸡肉、土豆、四季豆、蟹味菇、姜、盐、葱、豆瓣酱、菜籽油。
西兰花炒豆腐 原料：北豆腐、西兰花、蒜、盐、生抽、味精。
肉螺炒丝瓜 原料：丝瓜、肉螺、盐。
豆腐丝蒸扇贝 原料：扇贝肉、干豆腐丝、葱蒜、剁辣椒、盐、生抽。
下酒菜～麻辣腊鸭 原料：腊鸭、干辣椒、花椒、油。
丝瓜花甲汤 原料：丝瓜、花甲、金不换、姜、油、盐、鸡精、清水。
鲜银耳百合土鸡汤 原料：土鸡、银耳、百合、姜、胡萝卜、生抽、生粉、胡椒粉、盐。
啤酒炒蛏子 原料：蛏子、葱姜蒜、啤酒、料酒、生抽。
青椒炒肉 原料：青椒、瘦肉片、肥肉、菜籽油、盐。
土豆四季豆烧鸡 原料：鸡肉、土豆、四季豆、蟹味菇、姜、盐、葱、豆瓣酱、菜籽油。
西兰花炒豆腐 原料：北豆腐、西兰花、蒜、盐、生抽、味精。
肉螺炒丝瓜 原料：丝瓜、肉螺、盐。
酱瓜炒茭白 原料：茭白、酱瓜、盐、味精。
一清二白汤 原料：萝卜缨子、蛋清、水淀粉、花生油、盐、香葱。
尖椒炒腊肉 原料：螺丝椒、湖南腊肉、葱姜蒜花椒油、生抽、料酒、白糖。
素炒菜心 原料：菜心、大蒜、生抽、白糖。
青椒土豆炒肉片 原料：里脊、土豆、螺丝椒、生抽、料酒、白糖。
尖椒炒茄丁 原料：青尖椒、茄子、生抽、白糖。
鲈鱼炖豆腐 原料：鲈鱼、豆腐、姜丝、香葱、食用油、盐、黄酒、胡椒粉、鸡精。
香煎马鲛鱼 原料：马鲛鱼、姜、柠檬、盐。
什锦西兰花 原料：西兰花、黑木耳、蛏子、红椒、鹌鹑蛋、生抽、盐、味精。
东北下拌饭菜——排骨炖酸菜 原料：酸菜、排骨、葱、姜、八角、盐、鸡精。
东北下饭菜——尖椒豆腐皮 原料：豆腐干、尖椒、葱花、蒜末、鸡精、盐、生抽、蚝油、糖。
红烧鸡爪 原料：生鲜鸡爪、生抽、蚝油、老抽、花生油、姜、蒜、料酒、水、盐。
胡萝卜炒肉 原料：胡萝卜、猪肉、芹菜、蒜末、盐、生抽。
可乐鸡翅 原料：鸡翅、可乐、生姜、盐、芝麻、耗油、老抽。
凉拌冻粉（江西小吃） 原料：冻粉、大蒜子、生姜、小米椒、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、醋、葱花、芝麻、热油。
韭黄炒蛋 原料：韭黄、鸡蛋、小米椒、油、盐、耗油。
鸡婆菜 原料：鸡婆菜、大蒜子、油、盐、鸡精。
蒜蓉虾 原料：虾、大蒜子、生姜、小米椒、生抽、蚝油、葱花、芝麻。
洋葱炒羊肉卷 原料：羊肉卷、洋葱、姜、味极鲜、盐、黑胡椒碎。
盐焗花生 原料：花生、盐、花椒、香叶、八角。
砂锅炖牛肉 原料：牛五花肉、葱、姜、大料、桂皮、香叶、山楂片、盐、酱油、料酒、老抽。
肉丝洋葱炒野山笋 原料：野山笋、肉丝、洋葱、料酒、酱油、盐、味精。
洋葱炒蛋 原料：洋葱、鸡蛋、辣椒。
牙签肉 原料：瘦肉、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、孜然粉、盐、辣椒粉、烧烤料。
下饭神器～辣椒炒鸡蛋 原料：鸡蛋、线椒、白胡椒、盐、生抽、白醋。
油豆腐炒芹菜 原料：油豆腐、芹菜、蒜末、辣椒、蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉。
肉丸炒西兰花 原料：西兰花、肉丸、食用油、盐、胡椒粉、鸡精。
碎椒炒鸡蛋 原料：鸡蛋、青尖椒、生抽、白糖、料酒。
红烧猪脚 原料：猪脚、八角、香叶、桂皮、冰糖、辣椒、生姜、料酒、蚝油、生抽。
凉拌鹌鹑蛋 原料：鹌鹑蛋、蒜米、香葱、小米辣、线椒、洋葱、柠檬、生抽、蚝油、白糖、陈醋、纯净水。
清蒸大闸蟹 原料：大闸蟹、清水蒸。
家常辣椒炒肉 原料：辣椒、五花肉、葱、姜、花生油、盐、豆瓣酱、生抽。
南瓜鸡蛋汤 原料：南瓜、鸡蛋、虾皮、水淀粉、花生油、葱末、盐。
茄汁虾仁 原料：冰冻虾仁、精盐、红葱头、蒜头、精盐、白酒、生粉、茄汁、精盐、白糖、白醋、胡椒粉、生粉、麻油、清水。
板栗焖鸭 原料：鸭肉、板栗、姜、蒜头、葱段、香叶、八角、桂皮、花椒、油、盐、料酒、啤酒、酱油、老抽、冰糖、清水、鸡精。
毛豆烧排骨 原料：排骨、毛豆米、红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、米酒。
韭菜花炒牛肉 原料：牛肉、韭菜花、青红辣椒、大蒜头、姜、淀粉、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、米酒。
凉拌木耳黄瓜腐竹 原料：黄瓜、木耳、腐竹、葱花、香菜、蒜、小米辣、白芝麻、生抽、陈醋、白糖、辣椒面、麻油、胡椒粉、盐。
孜然炸鸡块 原料：小肉鸡、玉米淀粉、盐、生抽、耗油、料酒、黑胡椒粉。
尖椒炒红肠 原料：尖椒、哈尔滨红肠、生抽、白糖、料酒。
酸辣哈密瓜皮 原料：哈密瓜皮、蒜、辣椒、油、盐、白醋、糖。
冬瓜炒肉 原料：冬瓜、瘦肉、姜蒜、油、生抽、老抽、糖。
清炒南瓜苗 原料：南瓜苗、蒜、油、盐、生抽。
豇豆角炒肉 原料：豇豆角、猪瘦肉、葱姜蒜花椒油、生抽、老抽、白糖、料酒。
鲍鱼蒸蛋 原料：鲍鱼、鸡蛋、酱油、油、葱。
皮蛋豆腐狗肝菜汤 原料：水豆腐、皮蛋、狗肝菜、油、盐。
酱瓜炒豆腐 原料：北豆腐、酱瓜、盐、味精。
金针菇煮夜香花 原料：夜香花、金针菇、蒸鸡肉的汁。
浇汁秋葵 原料：秋葵、蒜、辣椒、油、盐、生抽、蚝油、香醋。
芋头蒸腊肉 原料：腊肉、芋头。
紫菜蛋汤 原料：紫菜、鸡蛋、油、盐、调料包。
四季豆炒腊肉 原料：腊肉、四季豆、蒜米、干辣椒、生抽。
红烧肉 原料：红烧肉、葱、姜、桂皮、香叶、八角、花椒、干辣椒、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒、冰糖。
手打鱼丸 原料：鲷鱼、蛋清、料酒、淀粉、白糖、葱姜水、盐。
素炒蓝瓜 原料：蓝瓜、大蒜子、油、盐、小米椒、蚝油。
韭菜花炒花菜 原料：韭菜花、花菜、生抽、盐、味精。
卤鹌鹑蛋豆腐干 原料：已剥壳的鹌鹑蛋、白豆腐干、桂皮、八角、酱油、老抽、盐、零卡糖。
红糖糍粑 原料：糍粑、豆粉、红糖汁。
玉米炒火腿 原料：玉米、火腿、花生油、盐。
清炒红薯叶 原料：红薯叶、猪油、盐、鸡精。
小米南瓜粥 原料：小米、南瓜、糯米、纯净水。
双丝炒鸡蛋 原料：胡萝卜、青瓜、鸡蛋、酱油、盐。
脆皮炸鸡翅根 原料：鸡翅根、面粉、葱、姜、胡椒粉、花椒粉、蚝油、生抽、花生油。
洋葱炒西葫芦 原料：洋葱、西葫芦、花生油、盐、蚝油、牛肉粉、蒜末。
砂锅鱼腩煲 原料：鱼腩、白菜、面粉、香菜、盐、花生油、蚝油、生抽、红烧汁、大料、葱、姜、蒜。
麻辣凉拌黄瓜 原料：黄瓜、蒜、干辣椒、小米椒、花椒、盐、生抽、陈醋、白糖。
酸甜排骨 原料：排骨、生抽、白糖、醋、蚝油、盐、料酒、老抽
小炒荷包蛋（鹌鹑蛋版） 原料：鹌鹑蛋、青泡椒、小米椒、大蒜、生抽、油。
蒜蓉浇汁生菜 原料：生菜、大蒜、淀粉、食用油、盐、生抽、蚝油。
秋葵蒸蛋 原料：鸡蛋、秋葵、食盐、酱油。
油焖大虾 原料：鲜虾、姜蒜、食盐、白砂糖、生抽。
空气炸锅炸猪排 原料：瘦肉、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、蚝油、生抽、料酒。
蒸鸡蛋羹 原料：鸡蛋、生抽、香油、盐。
凉薯炒肉 原料：凉薯、瘦肉、辣椒、蚝油。
土豆烧排骨 原料：排骨、土豆、八角、香叶、辣椒、生姜、冰糖。
干煸青椒 原料：青椒、大蒜头、油渣、油、盐、鸡精、蚝油、老抽、生抽、米酒醪糟。
西芹洋葱炒肉丝 原料：瘦肉、洋葱、西芹、小米辣。
粉蒸肉 原料：五花肉、蒸肉米粉、葱、米椒、水、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、米酒、胡椒粉。
咸蛋黄焗南瓜 原料：南瓜、咸蛋黄、大蒜头、油、盐、鸡精。
蒸肉粉 原料：大米、糯米、桂皮、八角、香叶、香果、花椒、盐。
豉香黄花鱼 原料：大黄花鱼、豆豉、姜、香葱、小米椒、油、料酒。
丝瓜炒包心菜 原料：丝瓜、包心菜、生抽、盐、味精。
蒜蓉肉末茄子 原料：茄子、瘦肉、生姜、大蒜、辣椒、小葱、生粉、料酒、蚝油、酱油。
鸡胸肉炒茄子 原料：茄子、鸡胸肉、蒜、料酒、老抽、盐、味精。
芋頭白菜滷燒肉 原料：大白菜、芋頭、紅蘿蔔、紅棗、蔥花、料酒、素蠔油、甜醬油、水、小冰糖。
洋葱炒笋子 原料：洋葱、干笋子、青椒、花生油、盐。
番茄西葫芦炒鸡蛋 原料：西葫芦、西红柿、鸡蛋、葱蒜、盐。
炒包菜 原料：包菜、葱、姜、蒜、油、十三香、生抽、蚝油、盐。
爆炒鱿鱼须 原料：鱿鱼须、洋葱、螺蛳椒、小黄姜、蒜头、食盐、生抽、蚝油、老陈醋、白糖。
山西运城熬菜 原料：五花肉、油炸豆腐、老豆腐、香菇、粉条、白菜、豆角、葱、姜、蒜、香菜、干辣椒、八角、盐、味精、十三香、胡椒粉、老抽、蚝油、料酒、白糖。
热乎乎的烩菌菇 原料：白玉菇、老豆腐、午餐肉、油豆皮、洋葱、海带、粉带、香菇、蟹味菇、平菇、金针菇、竹荪、蒜、香菜、小葱、韩式火锅酱、盐。
鱼香杏鲍菇 原料：小杏鲍菇、胡萝卜、青泡椒、黑木耳、小米椒、姜、大蒜、鱼香肉丝调味料、油。
藤椒烤翅 原料：鸡中翅、藤椒调料、奥尔良调料、饮用水。
懒人电饭煲四味焖鸭 原料：鸭子、大蒜、姜、小米椒、生抽、蚝油、料酒、冰梅酱、油、盐。
快手京酱肉丝 原料：猪里脊肉、黄瓜、豆腐皮、小葱、生姜、鸡蛋清、干淀粉、植物油、京酱肉丝调味料。
炝大白菜 原料：大白菜、蒜头、盐、辣椒酱、生抽。
阳光早餐——来几只蚝油鸡翅 原料：鸡翅、姜片、盐、蚝油、料酒、酱油、红糖。
红椒牛蛙鸡 原料：牛蛙、大鸡腿、红椒、姜片、料酒、酱油、零卡糖、盐、味精。
土豆疙瘩汤 原料：土豆、鸡蛋、西红柿、面粉、青菜、葱白、食用油、食盐、鸡精。
鸵鸟胗炒酸菜/鸵鸟胗五指毛桃汤 原料：鸵鸟胗、五指毛桃、酸萝卜豆角辣椒、姜、料酒、盐、味极鲜
土豆辣椒炒肉片 原料：里脊、土豆、尖椒、生抽、白糖、料酒。
藤椒烤翅 原料：鸡中翅、藤椒调料、奥尔良调料、饮用水。
懒人电饭煲四味焖鸭 原料：鸭子、大蒜、姜、小米椒、生抽、蚝油、料酒、冰梅酱、油、盐。
快手京酱肉丝 原料：猪里脊肉、黄瓜、豆腐皮、小葱、生姜、鸡蛋清、干淀粉、植物油、京酱肉丝调味料。
炝大白菜 原料：大白菜、蒜头、盐、辣椒酱、生抽。
阳光早餐——来几只蚝油鸡翅 原料：鸡翅、姜片、盐、蚝油、料酒、酱油、红糖。
红椒牛蛙鸡 原料：牛蛙、大鸡腿、红椒、姜片、料酒、酱油、零卡糖、盐、味精。
土豆疙瘩汤 原料：土豆、鸡蛋、西红柿、面粉、青菜、葱白、食用油、食盐、鸡精。
鸵鸟胗炒酸菜/鸵鸟胗五指毛桃汤 原料：鸵鸟胗、五指毛桃、酸萝卜豆角辣椒、姜、料酒、盐、味极鲜
土豆辣椒炒肉片 原料：里脊、土豆、尖椒、生抽、白糖、料酒。
虎皮鹌鹑蛋 原料：鹌鹑蛋、老抽、美味鲜酱油、干辣椒、茴香、香叶、葱。
苦瓜蒸菜 原料：苦瓜、干面粉、蒜、香油、盐。
香酥花生米 原料：花生米、盐。
烤法式小羊排 原料：法式小羊排、烧烤酱、芹菜、大蒜。
丝瓜炒鸡胸肉 原料：丝瓜、鸡胸肉、蒜、花生油、盐、料酒、老抽。
土豆蘑菇 原料：土豆、葛粉、猪肉、青红辣椒、油、盐、鸡精、蚝油、生抽。
咸肉韭菜炒土豆 原料：咸肉、土豆、韭菜、油、盐。
杏鲍菇炒五花肉 原料：杏鲍菇、五花肉、红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽。
黄瓜炒火腿肠 原料：黄瓜、火腿肠、红辣椒、大蒜头、油、生抽、鸡精。
牛腩烧土豆 原料：牛腩、土豆、姜、料酒、火锅底料、豆瓣酱、香料包、干辣椒、大蒜头、油、生抽、老抽、醋、胡椒粉。
豆腐烧鸭血 原料：豆腐、鸭血、小米椒、盐、油、生粉、蚝油、鸡精。
香酥花生米 原料：花生米、盐。
烤法式小羊排 原料：法式小羊排、烧烤酱、芹菜、大蒜。
丝瓜炒鸡胸肉 原料：丝瓜、鸡胸肉、蒜、花生油、盐、料酒、老抽。
土豆蘑菇 原料：土豆、葛粉、猪肉、青红辣椒、油、盐、鸡精、蚝油、生抽。
咸肉韭菜炒土豆 原料：咸肉、土豆、韭菜、油、盐。
杏鲍菇炒五花肉 原料：杏鲍菇、五花肉、红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽。
黄瓜炒火腿肠 原料：黄瓜、火腿肠、红辣椒、大蒜头、油、生抽、鸡精。
牛腩烧土豆 原料：牛腩、土豆、姜、料酒、火锅底料、豆瓣酱、香料包、干辣椒、大蒜头、油、生抽、老抽、醋、胡椒粉。
豆腐烧鸭血 原料：豆腐、鸭血、小米椒、盐、油、生粉、蚝油、鸡精。
黄瓜炒火腿肠 原料：黄瓜、火腿肠、鸡蛋、盐、油、小米椒、蚝油、鸡精。
酸辣柠檬凤爪 原料：鸡爪、柠檬、葱、姜、蒜、泰式酸辣汁、料酒、盐。
苦瓜炒腊肉 原料：苦瓜、腊肉、蒜、姜、线椒、花生油、盐。
土豆烀茄子 原料：土豆、茄子、葱、香菜、豆瓣酱。
红烧带鱼 原料：带鱼、生姜、大葱、大蒜、红辣椒段、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、白胡椒、番茄酱、蚝油、清水。
蒜蓉丝瓜 原料：丝瓜、蒜、葱、姜、盐、酱油、蚝油。
蜜汁红烧肉 原料：猪肉、姜、白芝麻、蜜汁红烧调味料、料酒。
豆花牛肉 原料：牛肉小串、香葱、姜片、蒜头、海底捞火锅底料、盐、花生油、生抽。
青椒炒牛肉小串 原料：牛肉小串、青椒、洋葱、花生油、蚝油、孜然粉。
五花肉炒鱿鱼 原料：鱿鱼、五花肉、姜片、葱段、料酒、酱油、白胡椒粉、盐、味精。
黄金菇排骨汤 原料：黄金菇、排骨、枸杞、盐、大料、葱、姜。
苦瓜炒腊肉 原料：苦瓜、腊肉、蒜、姜、线椒、花生油、盐。
土豆烀茄子 原料：土豆、茄子、葱、香菜、豆瓣酱。
红烧带鱼 原料：带鱼、生姜、大葱、大蒜、红辣椒段、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、白胡椒、番茄酱、蚝油、清水。
蒜蓉丝瓜 原料：丝瓜、蒜、葱、姜、盐、酱油、蚝油。
蜜汁红烧肉 原料：猪肉、姜、白芝麻、蜜汁红烧调味料、料酒。
豆花牛肉 原料：牛肉小串、香葱、姜片、蒜头、海底捞火锅底料、盐、花生油、生抽。
青椒炒牛肉小串 原料：牛肉小串、青椒、洋葱、花生油、蚝油、孜然粉。
五花肉炒鱿鱼 原料：鱿鱼、五花肉、姜片、葱段、料酒、酱油、白胡椒粉、盐、味精。
黄金菇排骨汤 原料：黄金菇、排骨、枸杞、盐、大料、葱、姜。
火腿炒南瓜丝 原料：南瓜、火腿、花生油、盐、蚝油、蒜、香醋。
茶叶蛋 原料：鸡蛋、红茶、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽。
川贝香油煎鸡蛋 原料：鸡蛋、川贝粉、香油。
洋葱炒牛肉 原料：牛肉、小洋葱、大葱、生姜、青椒、小米辣、大蒜、盐、黑胡椒、鸡精、蚝油、生抽、老抽、料酒、生粉、花生油、清水、白糖。
懒人版京酱肉丝 原料：鸡胸肉、黄瓜、烙馍饼、蛋清、玉米淀粉、京酱肉丝调味料、白胡椒粉。
京酱肉丝 原料：猪肉、鸡蛋、白芝麻、玉米淀粉、京酱肉丝调味料。
鸡胸肉烧素鸡 原料：素鸡、鸡胸肉、香葱、食用油、盐、胡椒粉、生抽。
凉拌倭瓜秧嫩尖 原料：倭瓜秧嫩尖、蒜米、盐、生抽、蚝油、醋、香油、白糖、辣椒油。
香辣鲤鱼 原料：鲤鱼、八角、面粉、葱姜蒜、啤酒、生抽、白糖。
脆皮酱油鸡 原料：鸡、红糖片、盐、生抽。
卤牛肉 原料：牛腱肉、葱姜蒜、香菜、小米辣、料酒、白砂糖、冰糖、黄豆酱、生抽、老抽、卤料包
川贝香油煎鸡蛋 原料：鸡蛋、川贝粉、香油。
洋葱炒牛肉 原料：牛肉、小洋葱、大葱、生姜、青椒、小米辣、大蒜、盐、黑胡椒、鸡精、蚝油、生抽、老抽、料酒、生粉、花生油、清水、白糖。
懒人版京酱肉丝 原料：鸡胸肉、黄瓜、烙馍饼、蛋清、玉米淀粉、京酱肉丝调味料、白胡椒粉。
京酱肉丝 原料：猪肉、鸡蛋、白芝麻、玉米淀粉、京酱肉丝调味料。
鸡胸肉烧素鸡 原料：素鸡、鸡胸肉、香葱、食用油、盐、胡椒粉、生抽。
凉拌倭瓜秧嫩尖 原料：倭瓜秧嫩尖、蒜米、盐、生抽、蚝油、醋、香油、白糖、辣椒油。
香辣鲤鱼 原料：鲤鱼、八角、面粉、葱姜蒜、啤酒、生抽、白糖。
脆皮酱油鸡 原料：鸡、红糖片、盐、生抽。
卤牛肉 原料：牛腱肉、葱姜蒜、香菜、小米辣、料酒、白砂糖、冰糖、黄豆酱、生抽、老抽、卤料包
木耳黄花菜大白菜鱼丸汤 原料：鱼丸、大白菜、黑木耳、黄花菜、葱、盐、生抽。
板栗烧鸡 原料：土鸡、板栗、蚝油、老抽、料酒、生抽、盐、鸡精、干辣椒、油、八角、花椒。
盐水鸭 原料：鸭腿、花椒、桂皮、八角、香叶、香料包、米椒、姜、料酒、香果、盐。
素炒丝瓜 原料：丝瓜、红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、生抽。
卤鸭翅 原料：鸭翅膀、蒸鱼豉油、纯净水、米椒、姜、料酒。
秋葵炒牛肉 原料：牛肉、秋葵、红辣椒、大蒜头、姜、淀粉、油、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽、老抽。
素毛肚拌肥牛 原料：肥牛片、魔芋毛肚、洋葱、蒜泥、盐、辣椒油、香油。
奥尔良烤鸡 原料：整鸡、奥尔良腌料、水、蚝油。
家常炖鸡 原料：鸡、葱、姜、花椒、大料、桂皮、香叶、盐、酱油、老抽、料酒
麻酱拌油麦菜 原料：油麦菜、麻酱、生抽。
裙带菜煮梭子蟹 原料：裙带菜、梭子蟹、姜片、料酒、盐
盐水鸭 原料：鸭腿、花椒、桂皮、八角、香叶、香料包、米椒、姜、料酒、香果、盐。
素炒丝瓜 原料：丝瓜、红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、生抽。
卤鸭翅 原料：鸭翅膀、蒸鱼豉油、纯净水、米椒、姜、料酒。
秋葵炒牛肉 原料：牛肉、秋葵、红辣椒、大蒜头、姜、淀粉、油、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽、老抽。
素毛肚拌肥牛 原料：肥牛片、魔芋毛肚、洋葱、蒜泥、盐、辣椒油、香油。
奥尔良烤鸡 原料：整鸡、奥尔良腌料、水、蚝油。
家常炖鸡 原料：鸡、葱、姜、花椒、大料、桂皮、香叶、盐、酱油、老抽、料酒
麻酱拌油麦菜 原料：油麦菜、麻酱、生抽。
裙带菜煮梭子蟹 原料：裙带菜、梭子蟹、姜片、料酒、盐
酱香排骨蒸豆腐 原料：排骨、豆腐、姜丝、食用油、盐、生抽、胡椒粉、黄酒
西蓝花炒虾仁 原料：西蓝花、虾仁、蒜头、盐、花生油、玉米淀粉水、胡椒粉。
孜然味烤鸡翅 原料：鸡翅、孜然味烤肉酱。
孜然味炒肉 原料：猪腿肉、白芝麻、孜然味烤肉酱。
蒜蓉粉丝蒸丝瓜 原料：丝瓜、粉丝、蒜、酱油。
烤芥菜 原料：芥菜、干辣椒、生抽、糖、姜、蒜、酒、盐。
木瓜酸 原料：青木瓜、小米辣、盐、糖、白醋。
老干妈蒸带鱼 原料：带鱼、料酒、葱姜、食盐、老干妈。
茭白秋葵炒回锅肉 原料：五花肉、茭白、秋葵、姜、蒜、油、盐、料酒、生抽。
糖醋带鱼 原料：带鱼、小葱、生姜、料酒、香醋、酱油、水、冰糖。
豆豉小虾米 原料：小虾米、豆豉、姜、油。
孜然味烤鸡翅 原料：鸡翅、孜然味烤肉酱。
孜然味炒肉 原料：猪腿肉、白芝麻、孜然味烤肉酱。
蒜蓉粉丝蒸丝瓜 原料：丝瓜、粉丝、蒜、酱油。
烤芥菜 原料：芥菜、干辣椒、生抽、糖、姜、蒜、酒、盐。
木瓜酸 原料：青木瓜、小米辣、盐、糖、白醋。
老干妈蒸带鱼 原料：带鱼、料酒、葱姜、食盐、老干妈。
茭白秋葵炒回锅肉 原料：五花肉、茭白、秋葵、姜、蒜、油、盐、料酒、生抽。
糖醋带鱼 原料：带鱼、小葱、生姜、料酒、香醋、酱油、水、冰糖。
豆豉小虾米 原料：小虾米、豆豉、姜、油。
蒲烧鱼柳 原料：黄花鱼柳、姜、生抽、蚝油、料酒、白糖、蜂蜜、黑胡椒碎。
外婆菜炒鸡蛋 原料：外婆菜、鸡蛋、青椒、大蒜头、米椒、糖、油、鸡精、生抽、老抽。
腊肉炒双菇 原料：腊肉、滑子菇、鹿茸菇、蒜末、小米辣、葱段、油、酱油、糖。
豆腐串牛腩煲 原料：牛腩、油豆腐串、白萝卜、八角、桂皮、香叶、生姜、葱花、生抽、蚝油、花生油。
紫米糯米干贝花生粥 原料：紫米、糯米、清水、花生、干贝、花生油、盐。
麻辣水煮肉 原料：里脊肉、圆生菜、酱油、蚝油、白糖、鸡蛋清、淀粉、盐、油、牛油火锅底料、葱花、清水、蒜末、花椒、麻椒、辣椒面。
烤鸡【空气炸锅版】 原料：三黄鸡、洋葱、姜片、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油。
煎牛排 原料：牛排、食用油、盐、复合调味料。
酱黄瓜 原料：黄瓜、姜、大蒜头、辣椒、花椒、盐、糖、蚝油、花生油、老抽、生抽、醋。
葱油蒸鸡腿 原料：鸡腿、花椒、姜片、盐、小葱、大蒜、生抽、蚝油、油。
家常仿鱼香肉丝 原料：肉丝、土豆丝、胡萝卜丝、木耳、辣椒、蛋清、葱姜蒜、郫县豆瓣、老抽、盐、糖、醋、淀粉。
腊肉炒双菇 原料：腊肉、滑子菇、鹿茸菇、蒜末、小米辣、葱段、油、酱油、糖。
豆腐串牛腩煲 原料：牛腩、油豆腐串、白萝卜、八角、桂皮、香叶、生姜、葱花、生抽、蚝油、花生油。
紫米糯米干贝花生粥 原料：紫米、糯米、清水、花生、干贝、花生油、盐。
麻辣水煮肉 原料：里脊肉、圆生菜、酱油、蚝油、白糖、鸡蛋清、淀粉、盐、油、牛油火锅底料、葱花、清水、蒜末、花椒、麻椒、辣椒面。
烤鸡【空气炸锅版】 原料：三黄鸡、洋葱、姜片、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油。
煎牛排 原料：牛排、食用油、盐、复合调味料。
酱黄瓜 原料：黄瓜、姜、大蒜头、辣椒、花椒、盐、糖、蚝油、花生油、老抽、生抽、醋。
葱油蒸鸡腿 原料：鸡腿、花椒、姜片、盐、小葱、大蒜、生抽、蚝油、油。
家常仿鱼香肉丝 原料：肉丝、土豆丝、胡萝卜丝、木耳、辣椒、蛋清、葱姜蒜、郫县豆瓣、老抽、盐、糖、醋、淀粉。
腐乳空心菜 原料：空心菜、蒜、腐乳、白糖、油。
青木瓜炖排骨 原料：排骨、青木瓜、姜、蜜枣、红枣、盐。
老干妈炒猪血 原料：猪血、老干妈、食用油、菜椒、生抽、葱、子姜。
萝卜干黄豆炒腊肉 原料：腊肉、萝卜干、黄豆、盐、葱花、蒜片、小米椒、生抽、蚝油。
香拌紫甘蓝 原料：紫甘蓝、小葱、青线椒、大蒜、鸡蛋、花生米、盐、白糖、花椒粉、鸡粉、熟白芝麻、辣椒段、芝麻香油、白醋、味极鲜酱油。
芥菜干炖肉 原料：五花肉、芥菜干、姜、蒜、八角、桂皮、油、盐、料酒、生抽、冰糖、老抽。
栗子炖鸡翅根 原料：鸡翅根、栗子仁、葱姜、生抽、老抽、盐、花椒粒、八角、白芷。
捞汁大虾 原料：野生海虾、料酒、冰纯净水、食盐、鸡精、蚝油、青柠檬、大蒜、香葱、子姜、小米辣、海鲜捞汁。
松花蛋炒油麦菜 原料：松花蛋、油麦菜、蒜末、盐、花生油。
红烧翘嘴 原料：翘嘴鱼、油、盐、生抽、糖、醋、蒜瓣、生姜。
肉丸菌菇汤 原料：牛肉丸、金针菇、老鸭汤、葱花、盐、胡椒粉、鸡精。
老干妈炒猪血 原料：猪血、老干妈、食用油、菜椒、生抽、葱、子姜。
萝卜干黄豆炒腊肉 原料：腊肉、萝卜干、黄豆、盐、葱花、蒜片、小米椒、生抽、蚝油。
香拌紫甘蓝 原料：紫甘蓝、小葱、青线椒、大蒜、鸡蛋、花生米、盐、白糖、花椒粉、鸡粉、熟白芝麻、辣椒段、芝麻香油、白醋、味极鲜酱油。
芥菜干炖肉 原料：五花肉、芥菜干、姜、蒜、八角、桂皮、油、盐、料酒、生抽、冰糖、老抽。
栗子炖鸡翅根 原料：鸡翅根、栗子仁、葱姜、生抽、老抽、盐、花椒粒、八角、白芷。
捞汁大虾 原料：野生海虾、料酒、冰纯净水、食盐、鸡精、蚝油、青柠檬、大蒜、香葱、子姜、小米辣、海鲜捞汁。
松花蛋炒油麦菜 原料：松花蛋、油麦菜、蒜末、盐、花生油。
红烧翘嘴 原料：翘嘴鱼、油、盐、生抽、糖、醋、蒜瓣、生姜。
肉丸菌菇汤 原料：牛肉丸、金针菇、老鸭汤、葱花、盐、胡椒粉、鸡精。
鸭肉粉丝煲 原料：鸭子、红薯粉丝、姜、葱、料酒、冰糖、桂皮、八角、香叶、干辣椒、啤酒、豆瓣酱、油、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽
清蒸黄花鱼 原料：黄花鱼、葱、姜、料酒、米椒、小西红柿、油、蒸鱼豉油。
番薯叶梗炒回锅肉 原料：五花肉、番薯叶梗、胡萝卜、蒜、盐、生抽。
清炒刀豆 原料：刀豆、蒜子、盐、生抽、味精。
虾皮紫菜蛋花汤 原料：鸡蛋、紫菜、虾皮、盐、味精、葱姜、香油。
辣子鸡 原料：小公鸡、青红椒、盐、白糖、花椒、八角、香叶、生抽、老抽、啤酒、味精。
白灼海螺 原料：海螺、姜片、料酒、葱段。
腊肉炒西兰花 原料：腊肉、西兰花、姜片、蒜片、干辣椒、小红椒、花椒、盐、味精、油。
肉末秋葵 原料：肉末、秋葵、葱、姜、蒜、辣椒、淀粉、油、盐、料酒、生抽。
玉米香菇肠（竹筒版） 原料：肉沫、玉米、香菇粉、盐。
无骨酸辣鸡爪 原料：鲜鸡爪、蒜蓉、鲜柠檬、小青柠、腌柠檬、生抽、陈醋、白糖。
番薯叶梗炒回锅肉 原料：五花肉、番薯叶梗、胡萝卜、蒜、盐、生抽。
清炒刀豆 原料：刀豆、蒜子、盐、生抽、味精。
虾皮紫菜蛋花汤 原料：鸡蛋、紫菜、虾皮、盐、味精、葱姜、香油。
辣子鸡 原料：小公鸡、青红椒、盐、白糖、花椒、八角、香叶、生抽、老抽、啤酒、味精。
白灼海螺 原料：海螺、姜片、料酒、葱段。
腊肉炒西兰花 原料：腊肉、西兰花、姜片、蒜片、干辣椒、小红椒、花椒、盐、味精、油。
肉末秋葵 原料：肉末、秋葵、葱、姜、蒜、辣椒、淀粉、油、盐、料酒、生抽。
玉米香菇肠（竹筒版） 原料：肉沫、玉米、香菇粉、盐。
无骨酸辣鸡爪 原料：鲜鸡爪、蒜蓉、鲜柠檬、小青柠、腌柠檬、生抽、陈醋、白糖。
苦瓜黄豆排骨汤 原料：排骨、苦瓜、黄豆、盐。
潮汕牛肉丸 原料：牛肉丸、蒜泥、生菜、生抽、盐。
五香豆腐拌黄瓜 原料：五香豆腐、黄瓜、蒜、辣椒、盐、醋、香油。
苦瓜炒鸡蛋 原料：苦瓜、鸡蛋、盐、白糖。
杮子椒炒五香肺 原料：杮子椒、卤五香肺、盐、味精、干辣椒段、蒜片、酱油。
凉拌荆芥 原料：荆芥、橄榄油、盐、白糖、味精、生抽、米醋。
葱香虾皮拌茄子 原料：茄子、小米辣、大葱、虾皮、生抽、寿司醋、香油。
凉拌肥牛卷 原料：肥牛卷、香菜、米椒、大蒜头、黄瓜、料酒、香油、生抽、老抽、鸡精、蚝油、糖、香醋。
酸辣包菜 原料：包菜、米椒、大蒜头、花椒、油、盐、鸡精、生抽、香醋。
番茄豆腐烧肉 原料：番茄、炸豆腐、牛肉、葱段、姜丝、油、盐、酱油、腌料:、糖、胡椒粉、生粉水。
洋葱头炒鸡蛋 原料：洋葱、鸡蛋、生抽、白糖。